Zespół jelita drażliwego

[Gość]

Jakie naturalne metody wsparcia zdrowia jelit przy zespole jelita drażliwego (IBS) są obecnie polecane przez specjalistów? Czy istnieją konkretne zioła, suplementy lub terapie, które mogą przynieść ulgę w objawach związanych z IBS? Jakie masz doświadczenia w ich stosowaniu?

[ciamka]

Słyszałam, że przy IBS wiele osób poleca maślan sodu, bo fajnie działa na regenerację jelit i ma właściwości przeciwzapalne. Widziałam, że Intesta Biom to niezła opcja, bo jest w saszetkach—łatwo to wziąć, a nie trzeba łykać tabletek. No i ważne, że jest bez glutenu i laktozy, więc nie obciąża dodatkowo brzucha. Podobno pomaga uspokoić jelita i wspiera mikrobiom, może warto spróbować!